Que tan bueno es el amp mass xxx de gnc

dyan

New member
hola!! mi peso es de 76kilos mido 1.69 y necesito ganar volumen por lo tanto acabo de comprar un amp mass xxx de gnc !! quisiera saber si es lo suficientemente bueno como para ganar algunos kilos en volumen no me interesa la grasa que pueda yo aquirir,tomando en cuenta que principalmente quiero llegar a los 85kilos para partir de hay..

quiero saber si es bueno tomarlo como
se indica una vez por dia despues de entrenar
o si vendria mejor tomarlo dos veces !!

y aprox cuantos kilos puedo
ganar con este ganador ?

por favor espero me respondan a la
brevedad posible y de ante mano mil
gracias !!
 
por favor !! respondanme me urge !!
agan el paro !! _tragar__tragar__tragar__tragar__tragar_
 
Pon la información nutricional que trae en el envase para saber de que se trata...
 
ok mira juako
espero me puedas
ayudar bro !!

Tamaño de la porción: 4 Cucharada. (205g)
Porciones por envase: 13
Cantidades por porción
Contenido energético 3 186 kJ (750 kcal)
Grasas (lípidos) 6 g
Carbohidratos (hidratos de carbono) 124 g
del cual:
Fibra dietética 4 g
Azúcar 20 g
Proteína 50 g
Sodio 450 mg
Potasio 700 mg
Calcio 500 mg
Hierro 1,4 mg
Tri-MG Infusion 3 g
(betaína anhídra y HMB de calcio)
Mezcla de creatina 3 g
(Malato de creatina, clorhidrato etil ester de creatina, guanidinoacetato, alfa ceto glutarato de creatina, L-arginina, L-glicina, L-metionina)
Mezcla de Aminoácidos micronizados 500 mg
(L-glutamina, L-arginigna y L-leucina micronizadas)
CONTENIDO DE AMINOÁCIDOS
L-arginina 2 241 mg
L-alanina 2 156 mg
L-ácido aspártico 4 894 mg
L-cisteína 904 mg
L-glutamina 9 337 mg
L-glicina 1 198 mg
L-histidina 1 088 mg
L-isoleucina 2 807 mg
L-leucina 5 088 mg
L-lisina 4 024 mg
L-metionina 1 014 mg
L-fenilalanina 1 918 mg
L-prolina 3 249 mg
L-serina 2 464 mg
L-treonina 2 777 mg
L-triptófano 760 mg
L-tirosina 1 719 mg
L-valina

espero tu respuesta
 
seriouss mass ,mas bara y mejor ,solo tomalo diario,no q para ahorrar solo en dias de entreno,DIJE DIARIO
mas un super pump max
 
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