Gregg Plitt

Escalera

New member
Wenas! el caso es que he visto a este tío por internet, y me ha gustado su cuerpo... para ver qué opinais de él. Dicen que es el modelo fitness nº 1 en el mundo.

Aquí teneis su pag: (mirad la introducción)

Official Web Site of Actor / Model Greg Plitt

A mí me ha motivado mucho. Y, puesto que no estoy dispuesto a tomar esteroides, pienso que éste igual sería el límite al que se puede llegar sin tomarlos... qué opinais?¿ (ya se que no voy a conseguir su cuerpo, quiero esa relación masa/definición)

Yo creo que solo me queda definir y quedaré así. Pero la pregunta es... creeis que es posible definir hasta esos extremos y mantenerlo sin "ayuda"...¿? en qué % de grasa andará...¿? Porque hay fotos que se le ve muy muy definido.

Cuántos cm de brazo le echais?¿ Yo creo que no pasará de 42-43 no...¿? yo ahora tengo 44 al 15% aprox, pero no se si podré llegar a ese nivel de definición... la verdad es que con algo así y mantenerlo me conformo...

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Saludossss

PD: No soy el típico preplaya que viene aquí y dice: "quiero el cuerpo de c.r..." no, creo que este cuerpo es una meta más que buena para alguien que no vaya a utilizar química. Quiero ser realista. Pero, pensais que es posible?¿
 
44 cm??? que buena porra
y la vdd un fisico perfecto.. animo!
 
Fotos tuyas?

Ese cuerpo me parece una meta muy muy muy difícil :s

No veo tan difícil alcanzar el volumen en músculo, yo diría que lo más complicado es parecerse a él(por más de un mes o dos). Ese cuerpo está bajisimo de grasa corporal, mantenerse así debe ser lo más complicado..
 
esto ya es el colmo...si vos pensas que se peude tener ese fisico de forma natural...es increible...JAJAJAJJA...natural?

olvidate.....y la medida de brazo va muy relacionada a lo que mide, si mide 1.80 andara por los 42/43 como muchisimo...pero los fisicos que conozco que se aproximan a ese estado tienen mucha quimica encima...no poca, MUCHA....imposible mantener ese cuerpo de forma natural, esta muy lejos de un limite genetico de alguien "normal"...siempre hay excepciones....estas al 15% decis vos...postea fotos y ahi podemos opinar mejor....y pasar del 15 a bajar el 10% REAL como esta este flaco, podes estar meses bajando.....siempre habland de % reales....
 
esto ya es el colmo...si vos pensas que se peude tener ese fisico de forma natural...es increible...JAJAJAJJA...natural?

olvidate.....y la medida de brazo va muy relacionada a lo que mide, si mide 1.80 andara por los 42/43 como muchisimo...pero los fisicos que conozco que se aproximan a ese estado tienen mucha quimica encima...no poca, MUCHA....imposible mantener ese cuerpo de forma natural, esta muy lejos de un limite genetico de alguien "normal"...siempre hay excepciones....estas al 15% decis vos...postea fotos y ahi podemos opinar mejor....y pasar del 15 a bajar el 10% REAL como esta este flaco, podes estar meses bajando.....siempre habland de % reales....

Hombre, este tío creo yo que estará más bajo del 10%... yo le echo un 6%...

Ya se que en una sola definición no puedo bajar a este nivel... pienso definir con tranquilidad durante bastante tiempo (dos meses de definición, 1 mes de volumen limpio... y repetir) hasta que consiga bajar lo más cercano a ese porcentaje.

Entonces, tan seguro estás de que se necesita química para llegar hasta eso?¿ pff... yo creía que estaría ahí ahí, en el límite... igual con un poco menos de definición se puede conseguir...
 
Esa masa muscular con esa definición es practicamente imposible de conseguir de forma natural.Ese tío vive de su físico y cuando hay pasta y publicidad de por medio casi siempre también hay roids.Vamos que yo no me créo que sea natural ni de coña.Muchos stripers,modelos y actores porno se ciclan para tener cuerpos estéticos que les ayuden en su trabajo y no están ni la mitad que ese tío.Es más en mi gimnasio hay un tio que curra de boy de estos que hacen striptease en despedidas de soltera..y se de buena tinta que se ha hecho sus ciclos y tiene un cuerpo estético con algo de músculo pero tampoco nada del otro mundo. Un tío de estos no puede hacer etapas de volumen y ponerse gordo porque le echan del curro tienen que estar muy bajos de grasa siempre y entonces para coger músculo sin ponerse tapados se ciclan.
 
Última edición:
Amigo, yo creo que es posible.

Eso si, el grado de definición es lo más dificil que le veo.

El volumen, para nada, es totalmente posible.


No entiendo porque algunos dicen que es tan dificil o imposible.
Aquí hay foreros que de forma natural han llegado a estar muy definidos... ahora lo que faltaría es conseguir el volumen, lo cuál no lo veo tan complicado, eso sí, toma varios años... Pero imposible... no creo.


Saludos.
 
Amigo, yo creo que es posible.

Eso si, el grado de definición es lo más dificil que le veo.

El volumen, para nada, es totalmente posible.


No entiendo porque algunos dicen que es tan dificil o imposible.
Aquí hay foreros que de forma natural han llegado a estar muy definidos... ahora lo que faltaría es conseguir el volumen, lo cuál no lo veo tan complicado, eso sí, toma varios años... Pero imposible... no creo.


Saludos.

Concuerdo con vos, lo imposible lo veo en matenerse en ese nivel de grasa corporal, lo dije en un post más arriba, alcanzar ese volumen no lo veo para nada imposible. Años de entrenamiento, obviamente, y buenos suplementos, pero roids?
 
podeis conseguirlo, todo es tener la dieta estricta y hacer bastante cardio , no se, siempre os asombrais de ese tipo de cuerpos tan definido, no es tan dificil solo amoldar la dieta y correr y correr. (aparte del uso de algun suplemento quemador de grasa ect.) lo que muchos a veces no os poneis a quedaros asi y amoldar una dieta xq os empezais a ver mas flaco y pensais que estais perdiendo volumen ..xD
 
Pues yo voy a conseguirlo, o acercarme lo máximo posible a ese nivel masa/definición :) jeje. Por intentarlo que no quede...

Dadme un año! jeje
 
podeis conseguirlo, todo es tener la dieta estricta y hacer bastante cardio , no se, siempre os asombrais de ese tipo de cuerpos tan definido, no es tan dificil solo amoldar la dieta y correr y correr. (aparte del uso de algun suplemento quemador de grasa ect.) lo que muchos a veces no os poneis a quedaros asi y amoldar una dieta xq os empezais a ver mas flaco y pensais que estais perdiendo volumen ..xD

No sabes como me ha llegado esa frase...

Ahora mismo estoy definiendo o intentándolo jejej, y es que he estado a punto de abandonar varias veces porque me veo delgado y sientes que la puta grasa sigue ahí o incluso ves más grasa....

Es todo un juego mental.

Pero por mis webos que lo consigo !!!!


Escalera, me uno a tu meta jejeje.


Saludos.
 
Creo que es posible de manera natural, pero teniendo una excelente genetica y MUCHOS años en el medio.. de otra manera no...
 
no conozco a nadie natural que tenga ese cuerpo....esa definicion con esa masa....claro que ese volumen con un 15% de grasa es conseguible....pero estas gordo...con un 15% no se ven ni los abs...y para mi eso no es estetico....estar a un 8 como debe estar este flaco si o si necesitas quimica, y bastante...no solo para llegar...sino para mantener....los fisicos de este foro que se asemejan, tienen quimica encima.....sino dime quien esta como este...y que sea natural....
 
no conozco a nadie natural que tenga ese cuerpo....esa definicion con esa masa....claro que ese volumen con un 15% de grasa es conseguible....pero estas gordo...con un 15% no se ven ni los abs...y para mi eso no es estetico....estar a un 8 como debe estar este flaco si o si necesitas quimica, y bastante...no solo para llegar...sino para mantener....los fisicos de este foro que se asemejan, tienen quimica encima.....sino dime quien esta como este...y que sea natural....

Nadie habla de ese volumen con un 15%... Se habla de tener más volumen y con un 15%... luego al definir (que no le veo ningún inconveniente) puedes llegar a tener esa proporción masa/definición.

No le veo el imposible.

Saludos.
 
No sabes como me ha llegado esa frase...

Ahora mismo estoy definiendo o intentándolo jejej, y es que he estado a punto de abandonar varias veces porque me veo delgado y sientes que la puta grasa sigue ahí o incluso ves más grasa....

Es todo un juego mental.

Pero por mis webos que lo consigo !!!!


Escalera, me uno a tu meta jejeje.


Saludos.

Yo Soy el primero que tb piensa asi jajaja pero ahora estoy definiendo, en un tiempillo subire fotos de antes y despues y os digo, es la mente quien te juega la mala pasada, xq tenemos en nuestra mente escrito a fuego lo de " Queremos estar grande, queremos ser grande" y una ves que empiezas a perder volumen, es normal que te veas" mas pekeño" pierdes aguan subcutanea, pierdes grasa, todo eso hace que seas " mas grande falsamente" y una vez que te defines, incluso te ves mas grande, x la sencilla razon que los musculos se te marcan mejor, mejor vascularidad ect... todo es seguir aunque tu mente te la juege.. si te la juega sakate una foto y veras que no has perdido nada que es boberia.xD pongamos el caso que pierdes musculos? que pierdes tio??? vas a competir.. tienes toda una vida para tar grande :D! y antes del exito hay fracasos de por medio!
 
Yo Soy el primero que tb piensa asi jajaja pero ahora estoy definiendo, en un tiempillo subire fotos de antes y despues y os digo, es la mente quien te juega la mala pasada, xq tenemos en nuestra mente escrito a fuego lo de " Queremos estar grande, queremos ser grande" y una ves que empiezas a perder volumen, es normal que te veas" mas pekeño" pierdes aguan subcutanea, pierdes grasa, todo eso hace que seas " mas grande falsamente" y una vez que te defines, incluso te ves mas grande, x la sencilla razon que los musculos se te marcan mejor, mejor vascularidad ect... todo es seguir aunque tu mente te la juege.. si te la juega sakate una foto y veras que no has perdido nada que es boberia.xD pongamos el caso que pierdes musculos? que pierdes tio??? vas a competir.. tienes toda una vida para tar grande :D! y antes del exito hay fracasos de por medio!

Si que sabes de esto ehh! jejej

La verdad es que es impresionante como la mente te juega malas pasadas... te mides, te pesas, tus máximos siguen igual, te metes una buena dieta, etc... y uno sigue pensando "estoy flaco y para colmo tengo más grasa que cuando empecé".

Pero como te digo ahora voy al final si o si !!! Esta vez no me rindo !!!!


Saludos.
 
Jejejeje, le doy un consejo para el que quiere tener ese cuerpo, parate de esa silla y anda a correr jejeje
No de verdad, que abdominales se gasta...
Yo fuera a la playa todos los dias jajaja
Saludos y buen post...
 
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