...Por imposibilidad de tener una buena dieta.
Llevo meses buscando empleo y ha sido imposible, las pocas veces que consigo algo de dinero lo he tenido que dar casi todo a mi familia para comida (para colmo ni alcanza para cosas que me pudieran servir) y otras cosas. Como básicamente todo lo que leía en este foro era "DIETA DIETA DIETA" me desanimé completamente a hacer ninguna clase de ejercicio porque no le ví el punto. Y ahora me siento físicamente un desastre.
¿Sigo así como estoy sin hacer ejercicio por no poder acceder a una alimentación "buena" (ojo que no me alimento como cerdo... ¡de hecho apenas como!!, además soy vegetariano) o hay algo que pueda hacer comiendo solo tres veces al día? Tener en cuenta que no busco crear musculatura... sólo deshacerme de la maldita panza de una vez y tonificar en general.
Saludos, si el post da la impresión de que tengo rabia es porque efectivamente asi estoy.
P.D: Soy de Chile.
Llevo meses buscando empleo y ha sido imposible, las pocas veces que consigo algo de dinero lo he tenido que dar casi todo a mi familia para comida (para colmo ni alcanza para cosas que me pudieran servir) y otras cosas. Como básicamente todo lo que leía en este foro era "DIETA DIETA DIETA" me desanimé completamente a hacer ninguna clase de ejercicio porque no le ví el punto. Y ahora me siento físicamente un desastre.
¿Sigo así como estoy sin hacer ejercicio por no poder acceder a una alimentación "buena" (ojo que no me alimento como cerdo... ¡de hecho apenas como!!, además soy vegetariano) o hay algo que pueda hacer comiendo solo tres veces al día? Tener en cuenta que no busco crear musculatura... sólo deshacerme de la maldita panza de una vez y tonificar en general.
Saludos, si el post da la impresión de que tengo rabia es porque efectivamente asi estoy.
P.D: Soy de Chile.