Que puedo tomar para aumentar masa muscular?

  1. Que puedo tomar para aumentar masa muscular? #1
    xjandrix

    Que puedo tomar para aumentar masa muscular?

    Hola buenas, quiero saber que me puedo tomar antes o despues de entrenar para aumentar masa muscular, tipo claras de huevo o algun batido casero con avena o alguna cosa natural. gracias un saludo

  2. Que puedo tomar para aumentar masa muscular? #2
    Maroda
    El mejor suplemento que puedes tomarte es el de leer por el foro, que temas como esta hay veintidosmilcientoveinticuatro.

  3. Que puedo tomar para aumentar masa muscular? #3
    Minnah
    Cita Iniciado por Maroda Ver mensaje
    El mejor suplemento que puedes tomarte es el de leer por el foro, que temas como esta hay veintidosmilcientoveinticuatro.
    Es verdad!!! yo estaba estancado en peso, y solo por leer 15 minutos al dia en este foro, he ganado 5 kilos en una semana!!!
    Es broma, pero tiene razon, busca temas que hablen de tus dudas y quedaras contento, a mi me ha aclarado todo lo que necesitaba.

  4. Que puedo tomar para aumentar masa muscular? #4
    Bruce
    come mucho no hay otra

  5. Que puedo tomar para aumentar masa muscular? #5
    xjandrix
    Gracias por las respuestas! pero yo para esto de los foros.. soy un poco torpe jaja
    un saludo

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