Suplemento para coger masa muscular

SAC_MKIV

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Suplemento para coger masa muscular definida

Muy buenas, soy nuevo en el foro. Ya me he presentado en su sección ;)

Llevo 11 años apuntado en el gym, pero estos ultimos 4 años no he ido practicamente nada. Así que he perdido casi todo lo que habia conseguido.

La cosa es que ahora llevo 1 mes iendo, haciendo de todo para aconstumbrar el cuerpo de nuevo. Sin ningun esfuerzo brusco para no hacerme daño.
Ahora quiero empezar a tomarlo mas o menos en serio, con 3 o 4 dias semanales y a tomar algun suplemento.

Mido 1.69 y peso 64kg, genética mesomorfa. Me gustaria conseguir unos 68/70kg de masa muscular, definida claro.
Así que supongo que he mirar creatina + carbohidratos y proteina verdad?¿

Que os parece CELL-TECH Harcore de 2kg?¿ Junto A Nitro-Tech?¿

Me recomendais algun otro?¿ Donde comprarlo barato?¿

Muchas gracias

Un saludo

P.D: Perdon por el tocho _comorr_
 
Última edición:
He leido que esta combinación podria ir muy bien, que me decis?¿

Vitargo + creatina (justo despues de entrenar) y Proteina (30 minutos despues)

Y a buena mañana, que recomendais?¿

Espero podais ayudarme.

Saludos
 
Yo estoy tomando ahora mismo

Subidor de peso Muscle Juice
No.xplode NT 30 packs
Cell-mass nt 30 packs
 
A ver un duo de suplementos podrias probar :

Superpump 250 y Size On de Gaspari Nutrition

Aunque yo e decidido probar ese pack que te mencionado de BSN.

Cell-tech , bebi 2 batidos... y ahi esta guardado... todos TODOs.. me han dicho que es puro azucar... sino mira cuanta porcion pones... comparando con otros suples
 
Pues mira que siempre habia oido hablar bien de MUSCLETECH

Es carillo este pack, no hay algo mas economico?¿

Yo lo unico que he probado en mis años de gimnasio fue Bodyplus de Nutrisport 60/40. Y la verdad es que me fue muy bien. Pero seguramente es de lo mas malillo :)
 
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