Cuales son tus medidas????
- Iniciador del tema papirrin
- Start date
Lo prometido es deuda:
Altura: 1,73cm
Peso: 72kg
Cuello: 38cm
Biceps(d/i): 34/33cm
Pecho: 101cm
Cintura: 79cm
Muslo: 58cm
Gemelo: 36cm
Altura: 1,73cm
Peso: 71kg
Cuello: 38cm
Biceps(d/i): 35,5/34,5cm
Pecho: 109cm
Cintura: 80cm
Muslo: 64cm
Gemelo: 38cm
hierro1
Low-Carb Style
Ejem... Pibón...Ejem
Mi turno:
Altura: 173-174 cm
Peso: 77 kg
Brazo: 41 cm medidos en frío.
Pecho: 109
Pierna: 61 cm
Gemelo: 43 cm
Cintura: 79 cm
Última edición:
alacrab
Anabólico y digital
Hola, estoy empezando, tener piedad.
ZONAS: 1/12/2010
Pecho 106,5
Brazo 38
Cintura 103
Cadera 104,5
Muslo 61,5
Pantorrilla 39
0% GRASA
ZONAS: 1/12/2010
Subescapular 16
Tricipital 21
Abdomen 41
Cintura 20
Muslo 21
Pantorrilla 19
0% Grasa 17%
Kg. Grasa 16,32
Kg. Masa 79,68
Peso total 96
Altura 187
A mi el contorno de brazo al menos me lo miden extendido.
ZONAS: 1/12/2010
Pecho 106,5
Brazo 38
Cintura 103
Cadera 104,5
Muslo 61,5
Pantorrilla 39
0% GRASA
ZONAS: 1/12/2010
Subescapular 16
Tricipital 21
Abdomen 41
Cintura 20
Muslo 21
Pantorrilla 19
0% Grasa 17%
Kg. Grasa 16,32
Kg. Masa 79,68
Peso total 96
Altura 187
A mi el contorno de brazo al menos me lo miden extendido.
hierro1
Low-Carb Style
Y tienes 38 cm de brazo empezando? O eso en su mayoría grasa (esos 103 cm de cintura parecen indicar que si? o tienes una genética de brazo envidiable.
Por otra parte, ánimo y entrenar duro.
Seba
Moderador Nocturno
En las demás medidas no se, pero en las del pecho te doy una credibilidad del 110% __meparto___meparto_
06marcos06
New member
Hierro y tu?!
41cm de brazo.¿Y dices que tienes un mal brazo?:S no cuadra, jaja.
41cm de brazo.¿Y dices que tienes un mal brazo?:S no cuadra, jaja.
hierro1
Low-Carb Style
Jajajaj! Lo del mal brazo tiene una explicación. Tengo el bíceps tremendamente corto, es omo una bola de tenis puesta debajo de la piel. Eso no quita que tenga volumen, pero se ve muy antiestético.
Por otra parte, el tríceps es con el pecho mi punto fuerte, y el tríceps le da mucho más volumen al brazo que el tríceps!
hierro1
Low-Carb Style
Eeeeem, +1 xD. Nos veo un poco perretes eh? xD
Plus Ultra
Sacrificio Y Voluntad
Mi turno:
Espalda(de hombro a hombro y vuelta,la tengo bastante ancha de nacimiento xD))---> 126 cm
Biceps---> 37 cm
Gemelo (no hago pierna)---> 37 cm
Pecho---> 101 cm (Quiero conseguir mas )
Triceps---> 33 cm
Antebrazos---> 31 cm
Cintura ( con vuelta entera)---> 91 cm
Altura---> 1,90
Peso---> 83,5 Kg
Objetivo---> 87 kg en abril
Espalda(de hombro a hombro y vuelta,la tengo bastante ancha de nacimiento xD))---> 126 cm
Biceps---> 37 cm
Gemelo (no hago pierna)---> 37 cm
Pecho---> 101 cm (Quiero conseguir mas )
Triceps---> 33 cm
Antebrazos---> 31 cm
Cintura ( con vuelta entera)---> 91 cm
Altura---> 1,90
Peso---> 83,5 Kg
Objetivo---> 87 kg en abril
alacrab
Anabólico y digital
Los % de grasa los también los puse lamentablemente no se interpretarlos, bueno empezando empezando 4 años jugando al rugby y dos parado 130kg hace un año ahora 97kg. Pues habra de todo supongo pero los brazos los tengo muy bien pero solo 4 meses llevo dándole en serio a los hierros. La genética familiar en lo que se refiera brazos y piernas espectacular siempre los he tenido muy bien. En lo que se refiere a abdomen y glúteos la genética familiar pésima.
Saludos.
