Es malo?

[Alexio]

Es malo tomar todos los días una tortilla de dos claras y una yema en el desyuno? No sé, cuanto tiempo es recomendable...estoy en definición..

 

[The_Wall]

No es malo.Mete alguna clara más.

 

[Férreo]

Lo "malo" son las yemas, ya que son ricas en grasa saturada. Las claras son proteinas, por lo que puedes meterle 5 ó 6 claras a tu tortilla tranquilamente.

 

[kg211321]

Lo "malo" son las yemas, ya que son ricas en grasa saturada. Las claras son proteinas, por lo que puedes meterle 5 ó 6 claras a tu tortilla tranquilamente.

Exacto, la clara es solo protes y agua,asi que mete mas_cocinero_