Que Suplementos tomar y en que forma?

  1. Que Suplementos tomar y en que forma? #1
    Alex.

    Que Suplementos tomar y en que forma?

    Tengo 3 meses haciendo pesas, en este tiempo he notado cambios, me ha aumentao un poco mi masa muscular y mi fuerza, durante este tiempo he tomado myoplex, pero lei que ese suplementos es solo para mantener la masa ganada, estoy en lo cierto?, yo me lo tomaba 30 min despues de ejercicio, diario, ya que diario hago pesas.

    Estaba pensando comprar un ganador de peso para ganar masa muscular, como el serious mass, ese tomarlo a medio dia ya que solo como 3 veces al dia, pollo,etc etc, y por la noche cuando entreno tomarme despues del ejercicio el myoplex,o el nitrotech, no se cual comprar.

    Cuales me recomiendan tomar, y en k forma?.

    Algun ganador de peso que no acumule tanta grasa en el estomago, ´por que aki mismo he lieo que el serious mass eso hace.

    O que suplementos me recomiendan, uno para complementar las comidas, ya que como dije solo como 3 veces al dia, otro pre entreno, y otro post entreno, ya que lo unico que me interesa por el momento es GANAR MASA MUSCULAR, pero sin que me cresca la pansa de grasa.


    POR SU AMABLE ATENCIO GRACIAS.

  2. Que Suplementos tomar y en que forma? #2
    Albertin
    Cita Iniciado por Alex. Ver mensaje
    Tengo 3 meses haciendo pesas, en este tiempo he notado cambios, me ha aumentao un poco mi masa muscular y mi fuerza, durante este tiempo he tomado myoplex, pero lei que ese suplementos es solo para mantener la masa ganada, estoy en lo cierto?, yo me lo tomaba 30 min despues de ejercicio, diario, ya que diario hago pesas.

    Estaba pensando comprar un ganador de peso para ganar masa muscular, como el serious mass, ese tomarlo a medio dia ya que solo como 3 veces al dia, pollo,etc etc, y por la noche cuando entreno tomarme despues del ejercicio el myoplex,o el nitrotech, no se cual comprar.

    Cuales me recomiendan tomar, y en k forma?.

    Algun ganador de peso que no acumule tanta grasa en el estomago, ´por que aki mismo he lieo que el serious mass eso hace.

    O que suplementos me recomiendan, uno para complementar las comidas, ya que como dije solo como 3 veces al dia, otro pre entreno, y otro post entreno, ya que lo unico que me interesa por el momento es GANAR MASA MUSCULAR, pero sin que me cresca la pansa de grasa.


    POR SU AMABLE ATENCIO GRACIAS.
    El myoplex proteín es proteína, eso no te garantiza ni que ganes músculo, ni que lo mantengas o pierdas.

    Mírate el mass juainer en la firma de Juancar, el moderador del foro.

    No puedes comer más veces al día? O meter más alimento en esas comidas?

+ Responder tema

Temas similares a Que Suplementos tomar y en que forma?

  1. Alimentos vs. Suplementos!!!!!!
    Alimentos vs. Suplementos!!!!!!: Esta es una gran discusión y generadora de dudas,...
    Por Niko_El_Piko en el foro Suplementos
    Respuestas: 169
    Último mensaje: 04-Jan-2011, 09:48 AM
  2. duda con que tipo de suplementos tomar
    duda con que tipo de suplementos tomar: hola, querria saber que tipo de suplemento tomar...
    Por cajero en el foro Suplementos
    Respuestas: 1
    Último mensaje: 20-Jan-2010, 12:09 AM
  3. ¿Que suplementos tomar?
    ¿Que suplementos tomar?: Hola a todos, soy nuevo aqui. Bueno necesito...
    Por felix1985 en el foro Suplementos
    Respuestas: 2
    Último mensaje: 17-Jan-2010, 02:51 PM
  4. Cuales son los suplementos que debo tomar
    Cuales son los suplementos que debo tomar: Buenas soy Enyel de Venezuela, hoy día tengo la...
    Por Enyel0253 en el foro Suplementos
    Respuestas: 9
    Último mensaje: 06-Jan-2010, 07:30 PM
  5. Hi l-carnitina liquida forma de tomar?
    Hi l-carnitina liquida forma de tomar?: Hola amigos... disulpen, pues queria hacer una...
    Por JESUSIN15 en el foro Suplementos
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 24-Dec-2009, 11:09 PM

Otros temas por Alex.

  1. Como quemar la grasa del abdomen para marcarlo?.
    Hola amigos, miren soy nuevo en el foro y valla...
    en foro Culturismo
    Respuestas: 27
    Último mensaje: 18-Jul-2011, 09:29 AM
  2. Me haran daño estos suplementos, Los estoy tomando bien?
    Llevo un mes en el gymnasio uy voy muy bien mis...
    en foro Suplementos
    Respuestas: 9
    Último mensaje: 29-Nov-2009, 03:41 PM
  3. Como quemar la grasa del abdomen para marcarlo?.
    Hola amigos, miren soy nuevo en el foro y valla...
    en foro Culturismo
    Respuestas: 5
    Último mensaje: 28-Nov-2009, 11:33 AM
  4. Cual es la mejor creatina?
    Amigos, para ustedes cual es la mejore creatina,...
    en foro Suplementos
    Respuestas: 9
    Último mensaje: 16-Nov-2009, 11:44 AM
  5. Que Suplementos me Recomiendas Utilizar?.
    Amigos, este es mi primer post, y espero me...
    en foro Suplementos
    Respuestas: 2
    Último mensaje: 12-Nov-2009, 10:07 AM

Otros temas en Suplementos

  1. tomar o no?
    Hola estoy pensando en tomar creatina y me...
    por lupen
    Respuestas: 1
    Último mensaje: 02-Feb-2010, 11:45 AM
  2. ayuda en suples porfavor
    Ante todo queria deciros que este foro me a...
    por aleflako
    Respuestas: 5
    Último mensaje: 07-Jun-2008, 06:34 PM
  3. golden finish controlled
    pues eso q os parece?,a mi me tiene una...
    por shane
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 26-May-2008, 12:44 AM
  4. ganabol
    Q Reaccion Tiene El Ganabol Con Testobiron
    por marlon jose fernandez
    Respuestas: 8
    Último mensaje: 12-May-2006, 12:24 AM
  5. Animal cut con efedrina!!
    Bueno llevo casi dos anios asiendo pesas ... el...
    por huason
    Respuestas: 3
    Último mensaje: 14-Oct-2005, 09:24 AM
">
You are currently viewing Que Suplementos tomar y en que forma?.