tomar o no?

lupen

New member
Hola estoy pensando en tomar creatina y me gustaria saber si alguien me podria dar su opinion.
Llevo unos 18 meses entrenando y hasta ahora solo he tomado proteinas, he pensado tomar solo creatina, de peso estoy un poco corto para mi estatura(184cm 82kg).
Gracias y un saludo a todo el mundo._leyendo_
 
Sabes que es la creatina y para que se utiliza como suplemente??

Creo que no, pues sabiendo eso ya no tendrias dudas.

Usa el buscador poniendo creatina e informate, y asi sabes realmente que estas tomando, cuando y porque.

Suerte.
 
Atrás
Arriba