Que Protes debo comprar

Armando97

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Primero que nada hola, soy nuevo en eset foro y tengo unas dudas sobre las protes.

Hace 2 semanas empese ir al gym tengo 17 años, mido 1.78 peso 70kg, anteriormente hace 6 meses habia ido al gym x 5 meses y la verdad me retire por que no habia notado un solo cambio, solo habia aggarrado mas fuerza_comorr_, lo raro es que yo hace años era de contextura gruesa con el paso de los 13-17 me fui quedando finito y ahora que me meti al gym como proposito de año nuevo, quisiera saber si hay alguna proteina con buen sabor ya que en mi gym solo venden una llamada "Muscle & Weight Gainer", la probe en sus 3 sabores (vainilla,choco,fresa) y verdaderamente asquerosa, no si sea por que no me guste la leche sola, aunque nunca me he quejado de los licuados y demas, es mas un dia no tube tiempo la deje preparada en 6h quize tomarmela y joder era intomable siempre su espesor era demasiado que era casi imposible de irse por el fregadero^^.

eh de decir que los empaques eran de 100g y segun esos 100g eran para un servicio, pero yo los tomaba 50g en 350mililitros

esta marca "Muscle & Weight Gainer" no lo aye x ni un lado de internet y quiero creer que por eso su horrible sabor y que puedo ayar mejores(con buen sabor) y que me ayuden a cojer peso que es lo que mas deseo.

una duda mas unas prote de 5kg para cuantos servicios sirve?

Muchas gracias a todos,espero que me ayuden :)
 
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ayuda :(
 
Primero que nada hola, soy nuevo en eset foro y tengo unas dudas sobre las protes.

Hace 2 semanas empese ir al gym tengo 17 años, mido 1.78 peso 70kg, anteriormente hace 6 meses habia ido al gym x 5 meses y la verdad me retire por que no habia notado un solo cambio, solo habia aggarrado mas fuerza_comorr_, lo raro es que yo hace años era de contextura gruesa con el paso de los 13-17 me fui quedando finito y ahora que me meti al gym como proposito de año nuevo, quisiera saber si hay alguna proteina con buen sabor ya que en mi gym solo venden una llamada "Muscle & Weight Gainer", la probe en sus 3 sabores (vainilla,choco,fresa) y verdaderamente asquerosa, no si sea por que no me guste la leche sola, aunque nunca me he quejado de los licuados y demas, es mas un dia no tube tiempo la deje preparada en 6h quize tomarmela y joder era intomable siempre su espesor era demasiado que era casi imposible de irse por el fregadero^^.

eh de decir que los empaques eran de 100g y segun esos 100g eran para un servicio, pero yo los tomaba 50g en 350mililitros

esta marca "Muscle & Weight Gainer" no lo aye x ni un lado de internet y quiero creer que por eso su horrible sabor y que puedo ayar mejores(con buen sabor) y que me ayuden a cojer peso que es lo que mas deseo.

una duda mas unas prote de 5kg para cuantos servicios sirve?

Muchas gracias a todos,espero que me ayuden :)

Marcas con buenos sabores hay muchas para mi gusto: ON, Dymatize, Scitec Nutrition y Bsn son lo que he probado, y de sabores son muy buenas en general.

El tema de para cuanto dá, depende de las tomas que hagas al día, si trae suponte que 70 servicios, y haces una toma al día, pues para 70 días, no tiene más vuelta de hoja.
 
una que he escuchado mentar mucho es la whey protein que tal el sabor de esta?, lo mas seguro es que pruebe las dymatize pero me gustaria mas respuestas, gracias x tu aporte bro :)
 
una que he escuchado mentar mucho es la whey protein que tal el sabor de esta?, lo mas seguro es que pruebe las dymatize pero me gustaria mas respuestas, gracias x tu aporte bro :)

Whey protein es el tipo de proteína, osea, proteína de suero, que es lo que traen la mayoría de proteínas.

Si te refieres a la Gold Standard Whey de On, es parecida a la Dymatize.
 
ami me llega la mega gainer de dymatize :D
 
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