Suplementacion para definicion

ViKToReT

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Es pronto si, pero voy a empezar con definición y estoy pensando que suplementacion llevar para este periodo.

Lo que mas me preocupa el la perdida de masa muscular y lo que tengo pensado es aumentar la proteina, asique cogere un bote de dymatize para empezar ¿Que mas me aconsejais?

He empezado a correr una media de 1 hora 3 veces a la semana aparte de mi entrenamiento muscular claro.

Para cuando este en la fase final me quiero pillar el animal cuts o hidroxycut, pero mas adelante porque ahora no lo veo necesario.

¿Con la proteina solo bastara?
 
SI haces una buena dieta, se pueden lograr buenos resultados, cuando con la dieta llegues al estancamiento y no pierdas mas grasa, usa un quemagrasas.
 
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