Buenas chicos. Os queria hacer una preguntita. Pongamonos en situacion: Hace poco mas de una semana despues de una sesión de abdominales llegué a casa y me notava un ligero dolor, como si de aujetas se trataran, localizado en la parte baja del abdominal, donde acaba la pared abdominal dejando paso a la zona púbica. En el lado izquierdo concretamente. Como digo, no me ha impedido en absoluto realizar todo tipo de abdominales, aunque si es cierto que al realizar las primeras repeticiones de una sesión, cuando el cuerpo todavía no estava caliente, si me notava el pinchazito (pero como digo, nada q me impidiese seguir adelante).
Al levantarme de la cama, el cuerpo es cuando más frio está, y sigo notando el pinchazito, muy ligero, pero quizá un poco más que los primeros días. Como digo, ni es inaguantable, ni me impide realizar ningun ejercicio, pero tengo miedo de que vaya a más
la semana pasada entrené dos dias abdominales, y como digo, los realicé perfectamente, sin dolor y pudiendo realizar de todo tipo
que creeis que puede ser? a alguien le ha pasado? mi predilección son los abdominales, suelo meterles mucha caña, los tengo muy fuertes (aunque ahora tapados, todo hay que decirlo)... consejos por favor
muchisimas gracias!
Al levantarme de la cama, el cuerpo es cuando más frio está, y sigo notando el pinchazito, muy ligero, pero quizá un poco más que los primeros días. Como digo, ni es inaguantable, ni me impide realizar ningun ejercicio, pero tengo miedo de que vaya a más
la semana pasada entrené dos dias abdominales, y como digo, los realicé perfectamente, sin dolor y pudiendo realizar de todo tipo
que creeis que puede ser? a alguien le ha pasado? mi predilección son los abdominales, suelo meterles mucha caña, los tengo muy fuertes (aunque ahora tapados, todo hay que decirlo)... consejos por favor
muchisimas gracias!