IZZA2
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SOY ISABEL (ALIAS) IZZA
Vivo CDMX ,
mujer 39 años
peso actual : 65 kilos
estatura exacta :1.62
% de grasa : 25 aprox
complexion : ancha de hombros y gruesa del cuello, pecho y cintura; de constitución atlética, formo musculo facilmente ,estructura corporal fuerte y firme y extremidades musculosas; caderas más angostas que los hombros, forma triangular o manzana .metabolismo anabólico,
zonas problema : parte frontal del abdomen, el tronco y las nalgas en la parte superior
esta inf. esta en el link de somatipos femeninos This URL has been removed!
INICIOS en el culturismo : 2002
ENTRENAMIENTO
LO QUE MAS ME GUSTA ENTRENAR ES PIERNA
ALTAS REPETICIONES (MAYORES A 15 REP) CON PESOS MEDIANOS REGULARMENTE , A VECES BAJO REPETICIONES Y SUBO PESO O A VECES PESOS MUY LIVIANOS PERO A MUCHISISIMAS REPETICIONES
Vivo CDMX ,
mujer 39 años
peso actual : 65 kilos
estatura exacta :1.62
% de grasa : 25 aprox
complexion : ancha de hombros y gruesa del cuello, pecho y cintura; de constitución atlética, formo musculo facilmente ,estructura corporal fuerte y firme y extremidades musculosas; caderas más angostas que los hombros, forma triangular o manzana .metabolismo anabólico,
zonas problema : parte frontal del abdomen, el tronco y las nalgas en la parte superior
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INICIOS en el culturismo : 2002
NO BEBO , NO FUMO Y DUERMO 8 HRS
ENTRENAMIENTO
LO QUE MAS ME GUSTA ENTRENAR ES PIERNA
ALTAS REPETICIONES (MAYORES A 15 REP) CON PESOS MEDIANOS REGULARMENTE , A VECES BAJO REPETICIONES Y SUBO PESO O A VECES PESOS MUY LIVIANOS PERO A MUCHISISIMAS REPETICIONES
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