Rutina volumen Enero-Abril semana 3

paxanga

Gold kid
Ahora os dejo la de esta semana, haber si la véis mejor que la anterior, como ya dije iré cambiando cada dos semanas de rutina.
En la seccion dietas voy a postear la dieta de estas dos próximas semanas y mi evolución en cuanto medidas se refiere.
Nota: los pesos los actualizaré al final de la semana
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