Carbohidratos

litos21

New member
hola unas cosillas sobre la alimentacion
es bueno comer carbohidratos para cenar?
en caso de si cuales son los mejores?
que alimentos son los mas propicios para la cena?
que hay que tomar antes y despues de hacer ejercicio/entrenar
 
Sabias que hay buscador?
 
hola unas cosillas sobre la alimentacion
es bueno comer carbohidratos para cenar?
en caso de si cuales son los mejores?
que alimentos son los mas propicios para la cena?
que hay que tomar antes y despues de hacer ejercicio/entrenar

Es una buena pregunta. La vedad, no entiendo como no la ha hecho nadie antes! _comorr_
 
Jo , hay que ver que duros sois ...pero NO OS DAIS CUENTA DE QUE ES UN TEMA MUY NOVEDOSO , QUE NUNCA NADIE HABIA PLANTEADO ??? es normal que con el buscador ese tan raro que decis , el chaval no encuentre nada ¡¡¡¡¡
 
pero los carbos por la noche no son como los gremlins cuando los mojas???? O_O










XD







En fin en hilos se habla sobre esto, solo con cotillear en algun tema sacas algo porke es de lo que mas se debate.
 
Pierna

oye un par de dudas mas
para sacar cuadriceps que ejercicios son buenos, vamos para definir mas bien
y para perder grasa sin perder mucho musculo, cuanto tiempo de cardio y cuantas veces por semana?
_perro_
 
oye un par de dudas mas
para sacar cuadriceps que ejercicios son buenos
Leer,Leer,Leer + Leer y Luego al gym, vamos para definir mas bien
y para perder grasa sin perder mucho musculo, cuanto tiempo de cardio y cuantas veces por semana?

Leer,Leer,Leer + Leer + Dieta segun lectura y Luego al gym
_perro_

_comba_
 
oye un par de dudas mas
para sacar cuadriceps que ejercicios son buenos, vamos para definir mas bien
y para perder grasa sin perder mucho musculo, cuanto tiempo de cardio y cuantas veces por semana?
_perro_

Esto es lo que realmente funciona --> This URL has been removed!
 
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