Quemador de grasas: reordenar dieta?

santicelli

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Buena, qué tal?
Tengo 22 años y peso 68kg
Entreno de lunes a viernes en el gym. Actualmente estoy por terminr Body Beast que es una rutina de Beachbody que me gustó y la verdad me dio grandes resultados a nivel volumen. Luego de cada entreno, hago cardio en cinta a velocidad moderada y por 45 minutos.

Entreno desde las 7:30 am hasta las 9hs aproximadamente. Apenas me levanto, desayuno te verde con galletas bajas en calorías y un multivitaminico. Al finalizar el entrenamiento tomo 35g de whey protein al 80% y media hora después una barra de cereales o similar. Almuerzo y cena están cuidados y se privilegian las proteínas y en la merienda, meto otros 35g de proteínas con alguna colación sana.

A partir de la semana que viene quiero empezar a definir cambiando mi rutina a una full body y ayudándome con un quemador de grasas (casi estoy decidido por el lipo 6 Black ultra concentrate), debería modificar algo en mi dieta para meter el quemador? Qué recomendaciones podría darme?

Ante todo, muchas gracias por su tiempo.
 
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