ayuda con la syntha 6 de bsn

skacer

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ola soy nuevo en esta pagina, llevo tomando la syntha 6 como 1 semana y la tomo solamente antes de dormir pero he escuchado que para ganar volumen (que es lo que estoy buscando) tambien es bueno tomarla en el desayuno y ahora no se si solo tomarla antes de dormir o tambien por el desayuno, que dicen como la debo tomar?
 
para cojer volumen lo mejor es comer comer y comer y cuando te hayas cansado come pero no potes eh loko!!
 
Es una batido de proteinas como suplemento para tu dieta, lo puedes tomar por la mañana, como postentreno o antes de dormir segun tus necesidades proteicas y la dieta que tengas, no es algo matematico que con tomarlo por la mañana y por la noche vayas a pillar volumen... es un suplemento para lo mas importante, la dieta.
 
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