Hola buenas la semana que viene curro de 12 d ela mñana a 7 de la tarde, total que queria preguntar si era mejor ir al gym a las 10 de la mñana o a las 8 de la tarde lo digo por eso de la dieta e ir con mas fuerza que me aconsejais????? GRACIAs
yo opino a las 8............
otra cosilla antes del gym a las 8 que me recomendais de comida para el preentreno??????(para el pst seguro protes solo) proteinas tipo sandwich pavo o atun o HC a muerrte dadme consejos de comida PLEASE THANKS
yo opino a las 8............
otra cosilla antes del gym a las 8 que me recomendais de comida para el preentreno??????(para el pst seguro protes solo) proteinas tipo sandwich pavo o atun o HC a muerrte dadme consejos de comida PLEASE THANKS