Qué es lo que pasa cuando el sistema no tiene carbos para consumir???
Por ejemplo, si yo como carbos a la mañana, luego protes,pocos carbos y grasa el mediodia y protes y grasa a la noche, el cuerpo vive de la grasa que consumí, vive de la grasa que tengo almacenada y almacena la que consumí, ¿Cómo es este tema?, es que me mareo mucho en esto
PD: a pocos carbos me refiero a unos 130-150gr al dia... tambien a pocas protes y grasas, es que ultimamente salgo mucho y no tengo tiempo para comer mucho, y a veces me paso hasta 8hs sin comer nada sólido mas que lo que puedo picar por ahi, que no logra mucho(algo que cómpre en el kiosko)
Mis datos:
Altura: 1,77
Peso: 73
Edad: 16
Biotipo: No creo qe interese
Por ejemplo, si yo como carbos a la mañana, luego protes,pocos carbos y grasa el mediodia y protes y grasa a la noche, el cuerpo vive de la grasa que consumí, vive de la grasa que tengo almacenada y almacena la que consumí, ¿Cómo es este tema?, es que me mareo mucho en esto
PD: a pocos carbos me refiero a unos 130-150gr al dia... tambien a pocas protes y grasas, es que ultimamente salgo mucho y no tengo tiempo para comer mucho, y a veces me paso hasta 8hs sin comer nada sólido mas que lo que puedo picar por ahi, que no logra mucho(algo que cómpre en el kiosko)
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