el_guerrero
New member
wenas, estoy empezando mi etapa de definicion, y ago unos 20 minutos de cardio despues del entrenamiento, me gustaria saver cual kreeis vosotros ke es la mejor makina para perder peso de estas tres: la cinta de correr de toda la vida, la bici estatika, o la makina eliptica ( es la makina esta de pedales ke simula el movimiento natural ).
- de la cinta de toda la vida pienso ke es la mejor, pero esa con todos los botes y el peso ke echas a cada paso te deja las articulaciones un poco exas mierda
- de la bici pienso ke esta bien pero ke no ay tanto movimiento komo en la cinta
- y de la eliptica no se, mueves mucho todas las partes del cuerpo espalda pierdas brazos ... pero eske cuando termino no me siento tan kansao komo en las otras.
agradeceria ke me dieseis vuestra opinion sobre el tema.
ya e intentado buscar aver si se avia ablado de esto pero el buscador este busca lo ke le sale de los ...
- de la cinta de toda la vida pienso ke es la mejor, pero esa con todos los botes y el peso ke echas a cada paso te deja las articulaciones un poco exas mierda
- de la bici pienso ke esta bien pero ke no ay tanto movimiento komo en la cinta
- y de la eliptica no se, mueves mucho todas las partes del cuerpo espalda pierdas brazos ... pero eske cuando termino no me siento tan kansao komo en las otras.
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