Respuesta Hormonal con Protocolos de Ejercicio

[cargardu]

Este articulo lo encontre hace tiempo en una de nuestras bases de datos, y me gustaria compartirlo con uds.

Trata de la respuesta hormonal con diferentes hormonas: de Acido Lactico, Hormona del Crecimiento, Cortisol y Testosterona con determinadas series y repeticiones.

Si no sabes mucho ingles solo revisen las tablas y analizenlas a conciencia

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Saludos

 

[Charontes]

No va el servidor, a ver si lo puedes subir a otro.

 

[cargardu]

intentalo de nuevo charontes, ya esta activado

 

[cargardu]

Alguien ya lo leyo, quieren comentarlo?

 

[JUN2]

Yo estoy en proceso..... Lo imprimi y me lo voy leyendo poco a poco en el metro, es largo y encima esta en ingles, un buen texto para practicar__genial__