maxi_gato
New member
Hola a todos, quería consultarles lo siguiente. Estoy hace unos cuantos meses trabajando el cuerpo y note muy buenos progresos. Incluso algunos conocidos que no estaban al tanto, me preguntaron que si estaba llendo al Gym por mis progresos.
El tema es que mi barriguita (pseudo mini flotador y ojo que no es muy abultada....) no cede.
Hago una hora y poquito mas de aparatos y una hora de cinta los 6 dias de la semana, pero mi panza ahi sigue; saludándome y riéndose_oveja_
Probe con esas cremas que tienen cafeina y carnitina y bla bla pero no le encontre mucha utilidad._humillaci
Respecto de la comida, lo normal; no grasas, si carnes, huevos, cereales ( lo que ya sabemos...._tragar_)
Concretamente cuanto es lo recomendable (una vez luego de haber terminado con la grasa abdominal) hacer de abs para marcar.
Esta bien 20X4 x zona?, todos los días?
Gracias y antes que digan nada, pondré fotos
El tema es que mi barriguita (pseudo mini flotador y ojo que no es muy abultada....) no cede.
Hago una hora y poquito mas de aparatos y una hora de cinta los 6 dias de la semana, pero mi panza ahi sigue; saludándome y riéndose_oveja_
Probe con esas cremas que tienen cafeina y carnitina y bla bla pero no le encontre mucha utilidad._humillaci
Respecto de la comida, lo normal; no grasas, si carnes, huevos, cereales ( lo que ya sabemos...._tragar_)
Concretamente cuanto es lo recomendable (una vez luego de haber terminado con la grasa abdominal) hacer de abs para marcar.
Esta bien 20X4 x zona?, todos los días?
Gracias y antes que digan nada, pondré fotos
