antonio470
New member
hola buenas a todos lo primero quiero dar las gracias a todo el mundo que me a respondido a mis dudas y saludar a todo el mundo que se toma este deporte enserio . bueno pues alla va mi duda estoi pensando ara que tengo un poco de dinero ahorrado hacer una preparacion a base de suplementos estos son animal pak , no x plode , true mass y unas proteinas ON bien la distribucion es la siguiente
MAÑANA : ANIMAL PACK Y UN BATIDO DE TRUE MASS
ANTES DE ENTRENAR : NO X PLODE FORMULA AVPT , ANIMAL PACK
DESPUES DE ENTRENAR : PROTEINAS ,TRUE MASS
ANTES DE DORMIR : PROTEINAS
no se si la distribucion es la correcta me gustaria que me aconsejaran en la mejor manera de sacar partidos a estos suplementos como me los deberia tomar y eso gracias x sus respuestas un salu2
MAÑANA : ANIMAL PACK Y UN BATIDO DE TRUE MASS
ANTES DE ENTRENAR : NO X PLODE FORMULA AVPT , ANIMAL PACK
DESPUES DE ENTRENAR : PROTEINAS ,TRUE MASS
ANTES DE DORMIR : PROTEINAS
no se si la distribucion es la correcta me gustaria que me aconsejaran en la mejor manera de sacar partidos a estos suplementos como me los deberia tomar y eso gracias x sus respuestas un salu2