Volumen - Proteinas - Colesterol

MauricioGP

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Holas !

Una pregunta, quiero ganar un poco de volumen en músculo (un poco no mas, soy delgado y me gusta mantenerme asi) y estaba pensando en comprarme proteínas pero tengo un pequeño detalle, tengo el colesterol elevado (es maso genético). Tengo entendido que hay algunas, no se si todas, las proteinas se hacen de suero de leche y creo que eso también eleva el colesterol. Le pregunté a una nutricionista y al parecer no sabe mucho del tema ¬¬' (creo q cambiaré de nutricionista...). Alguien por estos lares sabe algo sobre el tema ?
 
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