Pureta
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Como no se quita una tendinitis es entrenando con dolor y no haciendo nada por ella.
Y me parece que ese es el caso de muchos que dicen que llevan meses arrastrándola.
Con una norma tan simple como no hacer nada en lo que te duela ya has hecho un 50%.
Fisio, movilidad y estiramientos pueden hacer el resto.
Y si no puedes hacer un ejercicio, te jodes, con perdón.
Más coñazo es seguir y no curarse.
Y me parece que ese es el caso de muchos que dicen que llevan meses arrastrándola.
Con una norma tan simple como no hacer nada en lo que te duela ya has hecho un 50%.
Fisio, movilidad y estiramientos pueden hacer el resto.
Y si no puedes hacer un ejercicio, te jodes, con perdón.
Más coñazo es seguir y no curarse.