JUANCARLOS190
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Buenas .. desde q empezó verano deje de entrenar por tema de q habia doble curro d lo normal , pues comia mal, alguna k otra fiesta.. y todo el dia moviendome eso hizo q bajara unos kilitos de musculo y de grasa por supuesto. Pues ahora hace 2 semanas he vuelto a empezar despues de 5 meses y estoy cogiendo quilos muy rapido me veo bastante mejor en poco tiempo pero me asusta la velocidad en q van subiendo.. puede ser la mencionada memoria muscular q haga efecto tan rapido? o seran liquidos y me estoy autoengañando para motivarme ??jsjsjs
decir q no sigo dieta ninguna como mis 5-6 veces diarias bastante completitas las comidas lo unico q controlo son las proteinas q comere 2/kg.
un saludo
decir q no sigo dieta ninguna como mis 5-6 veces diarias bastante completitas las comidas lo unico q controlo son las proteinas q comere 2/kg.
un saludo
