Adrianinho0113
Gold Member
Eso mismo digo....
¿Que opinan de hacer por ejemplo cuatro series de press plano y al acabar una serie abdominales al fallo y continuar con press inclinado?
Lo digo por que hay un tipo en mi gimnasio que hace eso y le va bastante bien en ese aspecto.....
¿Que opinan?
¿Que opinan de hacer por ejemplo cuatro series de press plano y al acabar una serie abdominales al fallo y continuar con press inclinado?
Lo digo por que hay un tipo en mi gimnasio que hace eso y le va bastante bien en ese aspecto.....
¿Que opinan?