Hola. Ya sabemos todos que lo ideal es comer cada 2.30 o 3 horas. me pregunto que pasaria si se comiese cada 2 horas. Lo pregunto por que a veces y dependiendo sobre todo del horario de entrene tengo que esperar a comer a las 4 horas o hacer 2 comidas en 2 horas.
Que creeis que es mejor o menos perjudicial, comer cada 2 horas o esperar 4 ???
Espero vuestros comentarios.
Que creeis que es mejor o menos perjudicial, comer cada 2 horas o esperar 4 ???
Espero vuestros comentarios.