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  1. ¿Entrenar después de levantarse? # 21
    REFORMANCER
    yo entreno antes de levantarme xD es coña
    yo creo que la mejor hora es sobre las 5 de la tarde,aunque muchas veces he ido por la mañana pero minimo una hora y media despues de un buen desayuno.

  2. ¿Entrenar después de levantarse? # 22
    Rappala
    Yo me levanto a las 7, llevo a mi hermano a la escuela y a las 8 ya estoy en el gym, en total estoy 1h, salgo del gym y llego a mi casa en 5 min, me tomo las protes, me meto a bañar, desayuno y me voy a la universidad

  3. ¿Entrenar después de levantarse? # 23
    jorge18
    Yo la verdad prefiero ir a la tarde despues de trabajar a entrenar y dormir una hora mas en la mañana...
    No veo el porque esa desesperacion de ir a entrenar a la mañana y tener que dormir 1 o 2 horas menos, pudiendo ir tranquilamente sobre las 20hs

  4. ¿Entrenar después de levantarse? # 24
    beatbox
    yo eh leido q es aconsejable despues de levantarse esperar 3 horas para q el cuerpo "se despierte" por asi decirlo y luego ir a entrenar, aunque veo q la mayoria espera 30m-1h ...

    La verdad q muchas cosas se dicen, pero si no influencia mucho no le veo problema

    Saludos

  5. ¿Entrenar después de levantarse? # 25
    felixfcb
    Yo me levanto a las 7, desayuno fuerte y a las 9 empiezo a entrenar. Además de empezar el día contento, el gimnasio está casi vacío.

  6. ¿Entrenar después de levantarse? # 26
    Bdk_
    Cita Iniciado por jorge18 Ver mensaje
    Yo la verdad prefiero ir a la tarde despues de trabajar a entrenar y dormir una hora mas en la mañana...
    No veo el porque esa desesperacion de ir a entrenar a la mañana y tener que dormir 1 o 2 horas menos, pudiendo ir tranquilamente sobre las 20hs
    Porque al igual que tú, la otra gente hace lo mismo. Hora punta = 6-9 de la tarde y si a eso le sumas que el gimnasio es pequeño pues imagínate...

    Prefiero madrugar y estar entrenando prácticamente solo que ir después de un agotador día y encima tener que soportar un gimnasio abarrotado.

  7. ¿Entrenar después de levantarse? # 27
    jorge18
    Cita Iniciado por Bdk_ Ver mensaje
    Porque al igual que tú, la otra gente hace lo mismo. Hora punta = 6-9 de la tarde y si a eso le sumas que el gimnasio es pequeño pues imagínate...

    Prefiero madrugar y estar entrenando prácticamente solo que ir después de un agotador día y encima tener que soportar un gimnasio abarrotado.
    Es que en España la mayoria entra a trabajar a las 10 maso menos... aca en Argentina todo empieza a las 8, los comercios, los bancos, trabajos administrativos, etc..
    Si tenes una hora en el gimnasio mas tiempo de desayuno, viajes hasta el gimnasio, hasta el trabajo...

  8. ¿Entrenar después de levantarse? # 28
    Bdk_
    Cita Iniciado por jorge18 Ver mensaje
    Es que en España la mayoria entra a trabajar a las 10 maso menos... aca en Argentina todo empieza a las 8, los comercios, los bancos, trabajos administrativos, etc..
    Si tenes una hora en el gimnasio mas tiempo de desayuno, viajes hasta el gimnasio, hasta el trabajo...
    En realidad, más que por horario y jornada laboral creo que mucha gente también ya es por costumbre ir a esas horas, pero bueno, que cada uno vaya cuando quiera y pueda que para eso pagamos la cuota todos... xDD

  9. ¿Entrenar después de levantarse? # 29
    jorge18
    Cita Iniciado por Bdk_ Ver mensaje
    En realidad, más que por horario y jornada laboral creo que mucha gente también ya es por costumbre ir a esas horas, pero bueno, que cada uno vaya cuando quiera y pueda que para eso pagamos la cuota todos... xDD
    Si, tambien es por costumbre..
    Pero vamos, que en argentina si laburas el horario laboral no te permite ir a la mañana. TODO empieza a las 8...

    Y ojo ehh, q a mi me encantaria poder ir a la mañana, pero tendria que dormir 2 horas menos y la recuperacion es tan importante como todo, asi que no me queda otra que ir a la tarde y bueno, es lo que hay

  10. ¿Entrenar después de levantarse? # 30
    peluchin
    e lentrno es cando poedo si no cambia mi orario, mejor acostumbrara l cuerpo aentrenar la miasma ora d siempre.

  11. ¿Entrenar después de levantarse? # 31
    Fn9

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