Creando un PRE-ENTRENO...

darkblade60

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Que os parece ? :


Arginina 1-2gr
Taurina 1-2gr
Creatina 5gr
Glutamina 5gr


Todo 30min antes y padentro?


Sale mas barato que no-explodes etc, ademas se que lo lleva 100%,
también tomaria un vitaminico con minerales y antioxdiantes, y vitamina c aparte
para que no me falten antioxidantes.
 
Te voy a pasar una formula magica que me hizo tirar los pre-entrenos comerciales:

1/2 litro de jugo de naranja
200 gr de amaranto
40gr de proteina
30 gr de pasas

De verdad sirve.
 
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