AngeloGC
New member
Bueno de todas formas en las fotos uno siempre parece un poco mas grande de lo que es xD.
Teniendo encuenta que como a las 16:15 y entreno a las 17:15 mas o menos a que hora seria la ideal tomarme el suplemento? (creo q pillare el Massacra Episode 2) Nose si un poco antes de comer para que el cuerpo aborva bien lso nutrientes de la comida o si es mejor tomarla justo depues... Lo que si tengo claro es que tengo q tomarmelo minimo 45min antes de entrenar.
Respecto al Vitargo se supone q son carbohidratos de digestion rapida no? por tanto tomarlo antes de entrenar nosera muy efectivo no?
Tmb tengo pensado tomarme el ANIMAL PACK ya que hace tiempo empece con el pero no lo termine y me quedan como 15-20 bolsitas de esas. Las tomo junto al Massacre o mejor al terminar este?
Teniendo encuenta que como a las 16:15 y entreno a las 17:15 mas o menos a que hora seria la ideal tomarme el suplemento? (creo q pillare el Massacra Episode 2) Nose si un poco antes de comer para que el cuerpo aborva bien lso nutrientes de la comida o si es mejor tomarla justo depues... Lo que si tengo claro es que tengo q tomarmelo minimo 45min antes de entrenar.
Respecto al Vitargo se supone q son carbohidratos de digestion rapida no? por tanto tomarlo antes de entrenar nosera muy efectivo no?
Tmb tengo pensado tomarme el ANIMAL PACK ya que hace tiempo empece con el pero no lo termine y me quedan como 15-20 bolsitas de esas. Las tomo junto al Massacre o mejor al terminar este?