Rutina para mesomorfo?

ALEXIS26

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Pues eso,q rutina me aconsejariais para un mesomorfo puro?
No quiero sobreentrenarme pero tampoco quedarme corto,quiero encontrar ese punto perfecto q me haga dar todo de mi pero sin pasarme,gracias y espero vuestras respuestas,un saludo.
 
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