Cuantos HC´s max por comida?

egotrip198

Introductor del gotelé
HOla he leido por ahi en un hilo q no hay q pasarse de 80gr´s de HC por comida para la mayoria de cuerpos, que el resto se almacena como grasa, segun el forero q lo ha puesto.. que mas cantidad el cuerpo no lo asimila segun lei..


Esto tiene algo de veracidad o es una opinion perosnal?

Q creeis?

Interesa.
Saludos!
 
Mmm pues la verdad yo no tengo un numero exacto de carbos por comida, pero en mi experiencia no importa cuantosh aga por comida, mientras no me pase de los gramos diarios de CH
 
Pues te lo juro por snupi q lo ha dicho un forero..me he quedao ya con el cuerpo temblando..por favor q alguien aclare.

Saludos
 
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