Un saludo desde Sevilla

arturoavila

New member
Buenas tardes a todos , lo primero presentarme mi nombre es Arturo soy de Sevilla y tengo 27 años, peso 104 kg y mido 1.90 he estado casi siempre en esto del gimnasio , pero ahora me quiero dedicar mas solo a ello(antes iba por que siempre he jugado al rugby) y espero que con vuetra ayuda todo sea mas facil y llevadero
Lo primero que me gustaria es perder un poco de peso antes de empezar a hacer rutinas y dietas para crecer para eso habra tiempo , o eso creo
No se como lo veis o mejor empiezo direnctamente con otro tipos de rutina para coger volumen . Esto claro siempre hablando desde cero como quien dice aunque ya estoy familiarizado con el frio acero.

Gracias de antemano y un saludo
Arturo
 
bienvenido, pues sube tus fotos al foro
y puedan opinarte q es mejor, perder un poco de grasa o empezar con el volumen
un saludo
 
Atrás
Arriba