hola...
miren lo q ue me pasa q ya cumpli esta semana 3 mese en el gym y la verdad es q noto cambios en los brazos los noto mas anchos y gane mas fuerza....
pero el problema es en el torso ya que me encuentro mas delgado en esa parte y no mas grueso que es lo que quiero....
que me recomiendan que haga???
miren lo q ue me pasa q ya cumpli esta semana 3 mese en el gym y la verdad es q noto cambios en los brazos los noto mas anchos y gane mas fuerza....
pero el problema es en el torso ya que me encuentro mas delgado en esa parte y no mas grueso que es lo que quiero....
que me recomiendan que haga???