Caderas anchas

[xalvertous]

Hola a todos, ante todo daros las gracias a todos, que me estais ayudando muchisimo con mis dudas!

Abro este hielo porque me surge un pequeño "problema", soy una persona que tiene un poco las caderas anchas y me gustaría poder disimularlo un poco ya que eliminarlo es practicamente imposible.

Que ejercicios y musculos debo trabajar mas para disimular este problemilla?

Un Saludo muy grande a todos!

 

[DAUS]

desarrolla a tope los dorsales y los hombros, asi, sin mas.

y claro, si tienes grasa en la zona media, eliminala con dieta y cardio.

 

[TITOOO]

amen

 

[xalvertous]

Gracias por la rapida contestacion, en la zona media no tengo grasa apenas, asi que seguiré vuestro consejo de hombros y dorsal!

Gracias mil

 

[Indurain1987]

Hola. Yo también soy ancho de caderas... No hay nada que hacer. Por suerte también soy ancho de espaldas. Si es tu caso, que siga creciendo. Si no lo es, asegura de que crezca y ya verás como se disimula bien. Yo ya lo estoy consiguiendo! Un saludo!!!__genial__

 

[jfmuscle]

intenta hacer la forma en un v mayor q puedas ensanchando hombros y dorsales¡¡¡¡¡mACHACA¡¡¡¡¡