Ya no quieren a la pobre Caseina!!

The All Mighty

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Pues nada que el otro día por fin llegué de vuelta a mi ciudad natal para tomarme unas merecidas vacaiones después de haber estado trabajando en UK y me dirigí a la tienda de culturismo de mi barrio a comprar un bote de caseina.
La verdad es que desde que empezé a entrenar;hace ya un año, siempre había comprado los suplementos en herbolarios o por internet,nunca en una tienda donde el dependiente parece realmente saber del tema como es en este caso.

Bueno.entré en la tienda y me dirigí hacia ese hombre de unos 40 años alto y bastante musculado que era el dependiente y le dije que estaba buscando un bote de caseina para tomar antes de ir a dormir.Se me quedo mirando de arriba a abajo como diciendo;pero para que coño quiere este personajillo de 70 kilos un bote de caseina...
Me miro fijamente a los ojos y pensé;¿que? ¿que es lo que he dicho mal?¿que pasa? Y entonces me dijo que estaba de suerte,que le quedaba un bote solamente.Me dijo que la gente ya apenas toma caseina ya que se tarda mucho en digerir y puede resultar pesada para el estómago,por eso ahora casi todo el mundo toma suero normalmente y que probablemente dejaría de venderla más.

Me señaló el bote que estaba en una estantería junto decenas de botes de tipos diferentes de suplementos y me dijo que eran 50 euros.
¿50 euros por un bote de caseina de 908g?!!! joder que caro!!!!lo pagué y salí de la tienda pensando que me acababa de gastar una pasta en un suplemento que al parecer ya casi nadie utiliza.

Pues ahí está la preguntilla,¿creeis que merece la pena tomar proteina de digestión lenta o simplemente es tontería y es mejor tomar suero?

Yo la llevo utilizando casi desde que empezé el gimnsaio hace ya un año todas las noches antes de dormir con un poco de leche.

¿Que opinais? ¿cuantos de vosotros la toma y a que hora del día?
A ver si hay alguien que sepa del tema como el dependiente de la tienda y nos cuenta más sobre este suplemento.

Saludos a todos
 
Yo despues de todo lo que se ha dicho de ella ultimamente, no creo que merezca la pena gastarse la pasta en ella. Aparte, puede darte estreñimiento o problemas de "gargajos" nocturnos, al menos en mi caso, y en el de algunos de mis amigos tambien.
 
Pues nada que el otro día por fin llegué de vuelta a mi ciudad natal para tomarme unas merecidas vacaiones después de haber estado trabajando en UK y me dirigí a la tienda de culturismo de mi barrio a comprar un bote de caseina.
La verdad es que desde que empezé a entrenar;hace ya un año, siempre había comprado los suplementos en herbolarios o por internet,nunca en una tienda donde el dependiente parece realmente saber del tema como es en este caso.

Bueno.entré en la tienda y me dirigí hacia ese hombre de unos 40 años alto y bastante musculado que era el dependiente y le dije que estaba buscando un bote de caseina para tomar antes de ir a dormir.Se me quedo mirando de arriba a abajo como diciendo;pero para que coño quiere este personajillo de 70 kilos un bote de caseina...
Me miro fijamente a los ojos y pensé;¿que? ¿que es lo que he dicho mal?¿que pasa? Y entonces me dijo que estaba de suerte,que le quedaba un bote solamente.Me dijo que la gente ya apenas toma caseina ya que se tarda mucho en digerir y puede resultar pesada para el estómago,por eso ahora casi todo el mundo toma suero normalmente y que probablemente dejaría de venderla más.

Me señaló el bote que estaba en una estantería junto decenas de botes de tipos diferentes de suplementos y me dijo que eran 50 euros.
¿50 euros por un bote de caseina de 908g?!!! joder que caro!!!!lo pagué y salí de la tienda pensando que me acababa de gastar una pasta en un suplemento que al parecer ya casi nadie utiliza.

Pues ahí está la preguntilla,¿creeis que merece la pena tomar proteina de digestión lenta o simplemente es tontería y es mejor tomar suero?

Yo la llevo utilizando casi desde que empezé el gimnsaio hace ya un año todas las noches antes de dormir con un poco de leche.

¿Que opinais? ¿cuantos de vosotros la toma y a que hora del día?
A ver si hay alguien que sepa del tema como el dependiente de la tienda y nos cuenta más sobre este suplemento.

Saludos a todos

algo parecido me paso la verdad lo uniko q te puedo decir sq no vale la pena pagar ese precio por esa cantidad
yo (que por cierto soy dueno de una tienda en mexico) actualmente tomo elite 12 por las noches y bueno me parece una excelente opcion y a buen precio (660 pesos mexicanos-vendrian siendo 40 euros aprox.) y bueno son 5 libras de producto
saludos
 
Yo despues de todo lo que se ha dicho de ella ultimamente, no creo que merezca la pena gastarse la pasta en ella. Aparte, puede darte estreñimiento o problemas de "gargajos" nocturnos, al menos en mi caso, y en el de algunos de mis amigos tambien.

Gracias Juancar por el comentario.

Si te digo la verdad a mi hasta ahora no me ha dado ningún problema estomacal aparte los GASES enormes que me tiro a veces jaja!!pero eso también pasa con el suero creo yo.

A ver que opinan los demás
 
Gracias Juancar por el comentario.

Si te digo la verdad a mi hasta ahora no me ha dado ningún problema estomacal aparte los GASES enormes que me tiro a veces jaja!!pero eso también pasa con el suero creo yo.

A ver que opinan los demás

De nada, amigo

Se de gente que ha tenido problemas serios de estreñimiento(yo , uno de ellos) Y tambien problemas con gargajos, y flemas.
 
Las protes nocturnas en general las considero útiles (cuando no las tomo me levanto con bastante hambre) pero no imprescindibles. En mi caso, las compro en función de como tenga el bolsillo en ese momento.

No me extraña que el vendedor dijera que la gente no las compra, porque 50 euros por un kilo...me parece un atraco. Yo suelo comprar unas de Nutrisport que en uk te salen a unos 60 los 5kg y me vienen durando unos 6 meses.

Saludos
 
Las protes nocturnas en general las considero útiles (cuando no las tomo me levanto con bastante hambre) pero no imprescindibles. En mi caso, las compro en función de como tenga el bolsillo en ese momento.

No me extraña que el vendedor dijera que la gente no las compra, porque 50 euros por un kilo...me parece un atraco. Yo suelo comprar unas de Nutrisport que en uk te salen a unos 60 los 5kg y me vienen durando unos 6 meses.

Saludos

Fijate que casualidad,yo vivo en Uk y esas son las que tomo aqui,la Nutrisport+90 pero a mi me salen a 18 libras(20 euros) el kilo.
¿Me podrias decir donde las compras a ese precio tan barato?

Saludos
 
De nada, amigo

Se de gente que ha tenido problemas serios de estreñimiento(yo , uno de ellos) Y tambien problemas con gargajos, y flemas.

¿En serio?Menos mal que eso a mi no me ha pasado nunca!
¿Crees que eso se deba a una caseina de muy mala calidad?
 
Es una locura pagar ese precio. Yo las comparia en lugares bulk solo, porque si no te arruinas.
Yo las tomo cuando quiero seguir una dieta hiperproteica y me van de lujo.
 
Fijate que casualidad,yo vivo en Uk y esas son las que tomo aqui,la Nutrisport+90 pero a mi me salen a 18 libras(20 euros) el kilo.
¿Me podrias decir donde las compras a ese precio tan barato?

Saludos

Si vives en UK, el cubo de 5kg, lo tienes hasta por 39'99 GBP en varias tiendas (bodybuildingwarehouse, supplementcentre) y varias tiendas tienen price match, o sea que a ese precio te las puedes sacar en varios sitios más.

Para los de España, quizá compensa más en tiendas de marca, mirarse las que envían gratis aquí por volumen de compra (cheapuk, discountsupps o predator nutrition, por ejemplo) que la tienen un poquito más cara 42-43 GBP
 
Madre mia 50€ por menos de un kg vaya robo. Yo porque no tengo dinero pero sino gastaria casi mas en caseina o aislados de leche que en concentrados de suero.
 
¿En serio?Menos mal que eso a mi no me ha pasado nunca!
¿Crees que eso se deba a una caseina de muy mala calidad?

No ceo que dependa de la calidad.

Madre mia 50€ por menos de un kg vaya robo. Yo porque no tengo dinero pero sino gastaria casi mas en caseina o aislados de leche que en concentrados de suero.

No preferirias gastartelo en una nochecita conmigo_culo2_
 
Muy caro!!!

Ya ahi suplementos que traen caseina en su mezcla de proteina, son Blend Proteins!!!

los puedes usar a diferentes horas del dia.

Pero la caseina es la mejor proteina para antes de dormir, lo que buscas es una proteina de accion lenta que evite el catabolismo muscular en las 6 a 8 horas que tu cuerpo descansa sin nutrientes.

Saludos
 
Pues yo compre 3 kilos de Caseína micelar en hiperproteina (80 pavos) y sólo con su sabor ya me vale, joder, que buena que esta (gusto yogut-limon).
 
Pues aunque aqui se ve que hay mucha afición por la Caseina, después no hay tanta y si que es verdad que se queda colgada en la estanteria.
Ahora que encima que no la vende te la pone a 50euros no se como te la llevastes¡¡.

Yo vendo Orbilox 8 que es caseina micelar de buena calidad, viene bien para dormir ademas de por la asimilacion lenta, porque la caseina es rica en triptofano y te ayuda a conciliar el sueño.

ah y por los gases, etc, la caseina o un suero te pueden dar los mismo, la misma clara de las tortillitas, depende de tu estomago.
 
Última edición:
algo parecido me paso la verdad lo uniko q te puedo decir sq no vale la pena pagar ese precio por esa cantidad
yo (que por cierto soy dueno de una tienda en mexico) actualmente tomo elite 12 por las noches y bueno me parece una excelente opcion y a buen precio (660 pesos mexicanos-vendrian siendo 40 euros aprox.) y bueno son 5 libras de producto
saludos
+1 yo tomo la misma
 
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