Bueno, pues que resulta que al hacer biceps con la barra z me entra dolor en el hueso del brazo izquierdo. Entre la muñeca y mitad del brazo. No se si es el cubito o el radio, es el de la parte mas externa.
El dolor comenzo la semana pasada, y esta semana al repetir el ejercicio me ha vuelto a suceder, pero nunca antes me habia pasado (ni con el mismo peso). Haciendo el ejercicio sobre todo me duele lo que es el tramo final, en que se encoge el biceps al maximo
No se si es debido al peso, o a que tengo muy poca chicha en los antebrazos. Que deberia de hacer?
El dolor comenzo la semana pasada, y esta semana al repetir el ejercicio me ha vuelto a suceder, pero nunca antes me habia pasado (ni con el mismo peso). Haciendo el ejercicio sobre todo me duele lo que es el tramo final, en que se encoge el biceps al maximo
No se si es debido al peso, o a que tengo muy poca chicha en los antebrazos. Que deberia de hacer?
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