Qué suplemento debo tomar? Ayuda, Gracias.

andres25cba

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Qué suplemento debo tomar?

Tengo 18 años, hace 6 meses que hago gimnasio, mido 1,75 y peso 60 kg's.

Quiero aumerntar masa muscular, qué producto iría mejor? Me recomendaron un Gainer pero no sé, espero uds. sepan algo..

Muchas gracias.
 
mi un gainer si estaba bastante bien pero eso mas bien como un complemento vete a la seccion de dieta y ahi te haces ote pillas una de volumen deacuerdo a tus necesidades y antes de preguntar busca ya que el foro es muy completo saluds
 
yo te recomendaria un gainer...aumentara tu masa muscular bastante pero a la ves tiene muchas calorias 1200..............entonces si lo tomas tienes que llevar una buena alimentacion............. saludos y suerte :)
 
Lo bueno es que le des caña a tu dieta y comas más, pero también se que estas palabras mucisimas veces no valen de nada.

Si tienes que probar algo prueba Jumbo.
 
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