BCAA antes de dormir y al despertarse= Gilipollez?

Los días que no entrenas no es realmente necesario el aporte aislado de este producto, optaría por tomar los aminoácidos procedentes simplemente de la dieta; pero en cambio, si es muy recomendable para los días de entrenamiento a fin de mitigar las roturas fibrilares y procurar una mejor recuperación.

Saludos.
 
Atrás
Arriba