Buenas a todos,
Entreno de Lunes a Sabado durante 1 hora y media o 2 horas y a parte los Martes y Jueves añado 1 hora de boxeo.
El problema es que me noto que estoy "quemado", es decir, que me cuesta mas hacer los ejercicios, mantener el peso a tirar y me noto cansado.
Tras llevar un tiempo viendo los distintos suplementos post-entrenamiento estoy por decantarme entre el hydro energy o el total recovery.
¿Alguien ha probado el total recovery? ¿Me aconsejais otro producto?
Un saludo y gracias
Entreno de Lunes a Sabado durante 1 hora y media o 2 horas y a parte los Martes y Jueves añado 1 hora de boxeo.
El problema es que me noto que estoy "quemado", es decir, que me cuesta mas hacer los ejercicios, mantener el peso a tirar y me noto cansado.
Tras llevar un tiempo viendo los distintos suplementos post-entrenamiento estoy por decantarme entre el hydro energy o el total recovery.
¿Alguien ha probado el total recovery? ¿Me aconsejais otro producto?
Un saludo y gracias