Como saber cual es mi indice de grasa corporal

  1. Como saber cual es mi indice de grasa corporal #1
    Lirihtco

    Como saber cual es mi indice de grasa corporal

    HE VISTO Q MUCHOS DICEN TIENES Q TENER UN INDICE DE 15 A 20 % PARA Q SE TE NOTEN LOS SIX PACK O POR ejejmplo emmm: yo tengo un 14% de grasa ( en indice )


    como hago para saber mi indice

  2. Como saber cual es mi indice de grasa corporal #2
    JIMENEZES
    Pues solo se me ocurre que te la midas con un lipocalimetro o una bascula de esas que la miden pero no son muy fiables

  3. Como saber cual es mi indice de grasa corporal #3
    Guss
    llendo al medico de turno?. .

  4. Como saber cual es mi indice de grasa corporal #4
    Kriebock
    del 15 a 20% de grasa corporal para que se noten los abdominales? me parece que leíste mal; si no me equivoco tienes que estar sobre el 10% para que se empiecen a notar decentemente.
    Última edición por Kriebock; 21-Nov-2009 a las 12:10 PM

  5. Como saber cual es mi indice de grasa corporal #5
    nene_creal
    lo subo porque yo tampoco se como se puede saber y me interesa

  6. Como saber cual es mi indice de grasa corporal #6
    JIMENEZES
    pues haciendo que te lo midan... es como si quieres saber la tension arterial o el peso...¿que vas a hacer?

  7. Como saber cual es mi indice de grasa corporal #7
    nene_creal
    vale y donde te lo miden?? Piensa que no todos lo sabemos y no creo que nadie nazca enseñado

  8. Como saber cual es mi indice de grasa corporal #8
    JIMENEZES
    De donde eres? En España , lo miden en algunos Gyms, en consultas de nutricionistas, clinicas de estetica, en los Naturs House( con impedancia que es un poco impreciso pero te haces una idea..)

  9. Como saber cual es mi indice de grasa corporal #9
    nene_creal
    Cita Iniciado por JIMENEZES Ver mensaje
    De donde eres? En España , lo miden en algunos Gyms, en consultas de nutricionistas, clinicas de estetica, en los Naturs House( con impedancia que es un poco impreciso pero te haces una idea..)
    Creo que la pregunta que si soy de España es incluso falta de respeto, porque pasaria algo si fuera de otro pais?? Pero bueno te contestaré, soy español, ya que lo preguntas.

    Nunca me habia preocupado por eso, ni sabia que existia, pero de leerlo en este foro me enterado, creo que no es nada del otro mundo que no lo sepa, te vuelvo a repetir, a ti también te lo dirian alguna vez.

    Un saludo

  10. Como saber cual es mi indice de grasa corporal #10
    JIMENEZES
    Cita Iniciado por nene_creal Ver mensaje
    Creo que la pregunta que si soy de España es incluso falta de respeto, porque pasaria algo si fuera de otro pais?? Pero bueno te contestaré, soy español, ya que lo preguntas.

    Nunca me habia preocupado por eso, ni sabia que existia, pero de leerlo en este foro me enterado, creo que no es nada del otro mundo que no lo sepa, te vuelvo a repetir, a ti también te lo dirian alguna vez.

    Un saludo
    Te decia que de donde eres no por nada sino pq yo si soy muy ignorante y no se si por ejemplo en Mexico o en Peru hay centros donde te hagan estos analisis ... no por otra cosa perdona si te he ofendido


    Y tampoco te he querido llamar ignorante ni reirme de ti ni nada por el estilo ,,, yo tambien desconozco muchas cosas y me entero poco a poco .. pero me ha llamado la atencion la pregunta , maxime cuando ya estaba respondida en el mismo hilo...pero no pasa nada y me parece bien que preguntes .perdona.

+ Responder tema

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