attaque77
New member
Hola a todos! Me interesa el powerlifting, pero tengo muchas preguntas, espero que los que conocen este deporte me respondan:
1) El practicar powerlifting desarrolla la velocidad?
2) Con solo 3 ejercicios básicos se logra desarrollar un cuerpo proporcionado?
3) Es cierto lo que leo a menudo: practicar powerlifting es un camino seguro a las lesiones?
4) Practicar powerlifting ayuda a tener una buena salud? (teniendo en cuenta lo anterior)
5) practicando powerlifting dentro de los límites razonables se logra un fisico proporcionado?
Aclaro que mi meta no es competir contra otros, sino simplemente usar las tecnicas del powerlifting para:
1) desarrollar la fuerza por encima de la media
2) sin llegar a "inflarme" desarrollar un buen físico con músculos que están ahi por una razon: ser fuerte
3) me gusta la potencia y la velocidad
Bueno, tb aclaro que deseo seguir las rutinas powerlifter de a poco, sin -por el momento- tener interés de llegar al límite, pero sí las metas anteriores.
Muchas gracias a los que contesten...me interesa mucho la opinion de quienes lo practican. Saludos!!
1) El practicar powerlifting desarrolla la velocidad?
2) Con solo 3 ejercicios básicos se logra desarrollar un cuerpo proporcionado?
3) Es cierto lo que leo a menudo: practicar powerlifting es un camino seguro a las lesiones?
4) Practicar powerlifting ayuda a tener una buena salud? (teniendo en cuenta lo anterior)
5) practicando powerlifting dentro de los límites razonables se logra un fisico proporcionado?
Aclaro que mi meta no es competir contra otros, sino simplemente usar las tecnicas del powerlifting para:
1) desarrollar la fuerza por encima de la media
2) sin llegar a "inflarme" desarrollar un buen físico con músculos que están ahi por una razon: ser fuerte
3) me gusta la potencia y la velocidad
Bueno, tb aclaro que deseo seguir las rutinas powerlifter de a poco, sin -por el momento- tener interés de llegar al límite, pero sí las metas anteriores.
Muchas gracias a los que contesten...me interesa mucho la opinion de quienes lo practican. Saludos!!