Volumen + Aeróbicos

[xalvertous]

Hola, tengo la duda de que si es bueno compaginar volumen con ejercicios aerobicos para ir evitando un poco la grasilla que se va acumulando en el abdomen.

Gracias

 

[Charontes]

Yo lo haría, sin cebarme, pero más que nada por salud y por condición física general. Quizá un par de sesiones semanales, o la práctica accesoria de algún otro deporte como complemento a las pesas (natación, artes marciales...). No harán daño a tu volumen si cuidas la alimentación y no haces burradas (demasiado aeróbico o muy mal hecho).

 

[DAUS]

Yo lo haría, sin cebarme, pero más que nada por salud y por condición física general. Quizá un par de sesiones semanales, o la práctica accesoria de algún otro deporte como complemento a las pesas (natación, artes marciales...). No harán daño a tu volumen si cuidas la alimentación y no haces burradas (demasiado aeróbico o muy mal hecho).

Absolutamente de acuerdo __genial__