hombredeincognito
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cuales son los aportes en proteinas,hidratos y demas del jamon serrano?? es q no los encuentro por ningun lado?? es recomendable para una etapa de volumen??
un saludo
un saludo
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Pues mis análisis están perfectos y casi todos los días como jamón. Eso sí, ibérico, el serrano no me gusta.rubyvab dijo:si si pero tiene mucho acido urico .. asi que sin pasarse !!!
yoli dijo:Pues mis análisis están perfectos y casi todos los días como jamón. Eso sí, ibérico, el serrano no me gusta.
Siempre tengo un ibérico en casa, siempre, es mi debilidad, mi vicio, nada más llegar a casa es lo primero que hago, ir directa al jamón _cocinero_
MaLASukY dijo:la parte magra dl jamon.... lleba un 20% d protes si no me ekivoco
En vez de AAAAASSSSSSSUUUUUUUUUUUUUKKKKKKAAAAAAAAAAAAAAAAAÁ!!!! tirititiritiritirii (si, estoy mal, muy mal).JAAAAAAAAMOOOOOOOOOOOOOOOOOONNNNNNNNNN¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
Faiton dijo:En vez de AAAAASSSSSSSUUUUUUUUUUUUUKKKKKKAAAAAAAAAAAAAAAAAÁ!!!! tirititiritiritirii (si, estoy mal, muy mal).
Y bajo en sal me imagino no?Garruman dijo:El jamón serrano es muy recomendable tomarlo, (kitando lo blanco) y me atrevo a decir que hasta en definicion tampoco viene mal. Y 20% de proteinas no es poco, ademas, si le kitamos la grasita blanca el porcentaje sube mas. Un alimento "excepcional"