shotta09
Angel SIEMPRE CON NOSOTRO
hola pureta antes que nada estos hilos son buenisimos y me han sacado de dudas varias veces, ahora tengo un duda en tu opinion personal seria perjudicial para un persona con las lumbares un poco tocadas realizar peso muerto con las piernas rigidas o semirectas por que estoy lesionado en esta parte y sigo esta rutina https://es.fitness.com/forum/rutinas-de-entrenamiento/rutina-2xfast-blast-de-ron-harris-para-principiantes-y-atletas-naturales-20344.html y cuando hago peso muerto me entra la duda y lo hago con cierto temor o crees que lo podria cambiar por un peso muerto convencional ??? gracias de antemano un saludo