trompis
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No sé si habéis visto este vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=zoZWgTrZLd8
Es de CanditoTrainingHQ. Habla sobre la forma correcta de la sentadilla y para ello según él hay que hacer ciertas cosas que no se suelen aconsejar:
-Romper con las rodillas y no con las caderas.
-Caderas abiertas.
Opiniones?
Es de CanditoTrainingHQ. Habla sobre la forma correcta de la sentadilla y para ello según él hay que hacer ciertas cosas que no se suelen aconsejar:
-Romper con las rodillas y no con las caderas.
-Caderas abiertas.
Opiniones?