Hoy empece con cardio. Después de una sesión de espalda y pecho, empecé con bicicleta. A los 30 minutos, noté que me incandilé, y no se me pasaba. Pare a los 35 minutos y me fui a comer mi platano. En el trayecto al platano, notaba que el ojo derecho no veía en su totalidad,haciéndome esa prueba a lo rocky, por el lado del ojo. Me comí mi platano, esperé un rato, y luego volvió mi visión normal. Ahora me duele un poco la cabeza. Al llegar a casa me tome un vaso con agua y azucar. ¿será que me bajó demasiado el azúcar? ¿habían escuchado sobre eso? ¿no debería hacer cardio despues de espalda/pecho, que seguramente es mi día más pesado (junto con el de piernas)?
Desayuné, almorce bién, todo normal. Primera vez que me pasa, pero también es primera vez que hago cardio post entreno xD
Desayuné, almorce bién, todo normal. Primera vez que me pasa, pero también es primera vez que hago cardio post entreno xD