Hola amigos!
Bien me voy a introducir primero!
Soy delgado por genetica (vaya ayudadita por parte de mi padre) jaja, y quiero aumentar de peso, ya que estoy muy bajo, ya qe a mis 16 años peso solamente 58.700 kg... y mido 1.77 mts
Me recomendaron esta proteina, la version de 2.010 kg sabor Rich Chocolate para subir de peso...
Mis dudas:
*Creen que retrase/detenga mi crecimiento oseo?
*Tengo cuadros (lavaderos), los 8, los de los extremos apenas marcados, los del centro (4) definidos, las pregunta es que si creen que la proteina haga desaparecerlos?...
*Que dieta me recomendarian?
*Creen que es recomendable para mi edad?
*Mi entrenador de gym me dijo que me lo tomara 2 veces al dia (2 dosis llenas del medidor), una por la mañana y otro por la tarde, pero por lo que he leido se puede utilizar como proteina nocturna, que recomiendan?
*LA MAS IMPORTANTE: esta proteina si sirve para aumentar masa muscular? o me tomaron el pelo?
Muchas gracias amigos!
Les agradezco su ayuda!
Saludos!_humillaci
Bien me voy a introducir primero!
Soy delgado por genetica (vaya ayudadita por parte de mi padre) jaja, y quiero aumentar de peso, ya que estoy muy bajo, ya qe a mis 16 años peso solamente 58.700 kg... y mido 1.77 mts
Me recomendaron esta proteina, la version de 2.010 kg sabor Rich Chocolate para subir de peso...
Mis dudas:
*Creen que retrase/detenga mi crecimiento oseo?
*Tengo cuadros (lavaderos), los 8, los de los extremos apenas marcados, los del centro (4) definidos, las pregunta es que si creen que la proteina haga desaparecerlos?...
*Que dieta me recomendarian?
*Creen que es recomendable para mi edad?
*Mi entrenador de gym me dijo que me lo tomara 2 veces al dia (2 dosis llenas del medidor), una por la mañana y otro por la tarde, pero por lo que he leido se puede utilizar como proteina nocturna, que recomiendan?
*LA MAS IMPORTANTE: esta proteina si sirve para aumentar masa muscular? o me tomaron el pelo?
Muchas gracias amigos!
Les agradezco su ayuda!
Saludos!_humillaci