Wenas a la gente del fitness foro :c

VomitSoul

Drawned Life
hola me presento :D tengo 16 años, mido 1.84 y la verdad es que no me he pesado pero estoy un poco bajo _comorr_ mi obejtivo es ganar masa musculuar y compartir info y experiencias sobre el mundo del fisicoculturismo :D llego con buena intencion y soy nuevo en ésto, recien llevo un mes y pues ya veremos con el pasar de los años como voy creciendo __pesas__

saludos a todos __genial__
 
Bienvenido al foro!!!
 
Bienvenido al foro y bueno postea tu rutina i si es que sigues alguna dieta, en el caso de lo contrario seria bueno q leas y te compongas una o solo poner la que te paresca apropiada y te ayudaremos. pasate por mi diario si quieres saludos:D
 
Gracias a los dos por recibirme __genial__ aver si am as tardar posteo mañana mi dieta y la rutina que estoy haciendo actualmente, ya voy entendiendo un poco mas el concepto de la alimentaciony su importancia, gracias ya veran mis cambios pasare por tu diario tambien Pitreh para motivarme mas jaja saludos :D
 
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